對于高三學(xué)生來說，保證充足的睡眠，調(diào)整好自己的生物鐘是非常重要的。找準(zhǔn)自己學(xué)習(xí)的最佳時間，把所有科目安排在最佳時間，不要在累的時候沖刺，這是節(jié)省時間的關(guān)鍵。這會影響他們的心情，努力以最好的狀態(tài)學(xué)習(xí)。比如每天早上睡覺前，學(xué)習(xí)效率很高。

高三什么時候?qū)W習(xí)效率高6 -8:疲勞已經(jīng)消除，頭腦最清醒，體力充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時間，可以安排全面復(fù)習(xí)作業(yè)。

8: 00 -9:此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，是接受各種“考驗(yàn)”的好時機(jī)，可以用來安排高難度的攻堅任務(wù)。

從9: 00到11: 00，這段時間的短時記憶效果非常好，對即將被檢查的東西進(jìn)行“搶記憶”“攻擊”，可以起到事半功倍的效果。

13: 00 -14:飯后容易疲勞，尤其是夏天。需要休息和調(diào)整。你可以一邊聽輕音樂，一邊打個盹。

15: 00 -16:此時長期記憶效果很好，那些需要“永久記住”的事情可以合理安排。

17: 00到18: 00:實(shí)驗(yàn)表明，這是完成復(fù)雜計算和比較腦力密集型作業(yè)的好時機(jī)。這個時間適合復(fù)雜的計算和繁重的作業(yè)。

飯后：根據(jù)個人情況安排。可以分兩三段來學(xué)，語文、數(shù)學(xué)、外語等文理科交叉安排；也可以很困難地交替排列。

高三建議數(shù)學(xué)和綜合試卷一定要多練習(xí)。數(shù)學(xué)要根據(jù)專題練習(xí)。所有的專題練習(xí)完后，就要開始做高考模擬試卷了。我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己按照高考的標(biāo)準(zhǔn)，在兩個小時內(nèi)完成。如果是寫完的時候，就不要寫了。養(yǎng)成一個習(xí)慣。高考對這個要求非常嚴(yán)格，因?yàn)橐S護(hù)公平正義。對于普通人來說，不要寫選擇題和填空題的最后一題，就蓋一個，但是蓋也是有技巧的。選擇題一般是按比例分的，四個選項(xiàng)幾乎平分，要注意這一點(diǎn)。前三題和最終解的極坐標(biāo)方程都是基礎(chǔ)。圓錐曲線的第一個問題不會錯。第二題大部分是同時進(jìn)行的，寫幾個公式的時候會給分?jǐn)?shù)。高考是循序漸進(jìn)的。最后，導(dǎo)數(shù)函數(shù)的第一題不難得分，但是第二題有點(diǎn)麻煩，寫不出來。這樣你會發(fā)現(xiàn)你的分?jǐn)?shù)不低，可以在普通?？贾羞m當(dāng)練習(xí)。

英語和語文都是語言學(xué)科，都需要培養(yǎng)語感，早上可以適當(dāng)看書，背誦一些范文、詩句等等。但是英語聽力要多練，高考聽力一般比較慢，也比較清晰，所以最后三個月每天聽力應(yīng)該不會差。語文作文永遠(yuǎn)不要跑題，只要不跑題，問題就不大。這些只是我自己的看法，可能不適合一些學(xué)生。不要復(fù)制它們。這只是給大家提供一個大概的學(xué)習(xí)方法。你可以理解希望對你有幫助。有不同意見的可以在下面評論。

能夠發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)，課前把這部分知識補(bǔ)上，以免上課時成為絆腳石。這樣，我們才能順利理解新知識。相信這篇文章可以幫助你度過高三什么時候?qū)W習(xí)效率高，什么時候?qū)W習(xí)更好。在與好朋友分享時，我們也歡迎有興趣的朋友一起討論。