中國新聞網(wǎng)消息，面對(duì)他人的負(fù)能量，不管你是想辯解，想對(duì)抗，想拯救，其實(shí)都是在糾纏，糾纏就會(huì)損耗自身。

但只要你不回應(yīng)，所有的負(fù)能量都將原路返回。

01

與負(fù)能量糾纏，

就是在干擾自己

你在推墻時(shí)，墻也在推你。

和負(fù)能量纏身的人相處，你也會(huì)在無形中被其負(fù)面磁場所消耗。

有人刻薄地嘲諷你，你就馬上尖酸地回?fù)羲?/p>

有人無禮地看不起你，你就馬上輕蔑地鄙視他。

就這樣，他們輕易地把你變成了自己最討厭的模樣。

一個(gè)人的命運(yùn)，和他身邊的人，往往有著直接的關(guān)聯(lián)。

暴躁的人，會(huì)讓你變得易怒，消極的人，會(huì)讓你變得頹廢。

渾身負(fù)面磁場的人，會(huì)像水蛭一樣，吸走你的能量，磨去你的意志。

在生活中，遇到魑魅魍魎，是一種無奈，也是一種常態(tài)。

我們能夠做的，就是不要讓當(dāng)下的遭遇變成無限延續(xù)的悲劇。

遇到負(fù)能量的人，及時(shí)抽身，無視挑釁，沉默以對(duì)，就是最明智的做法。

02

吸收別人的負(fù)能量，

只會(huì)壓垮自己

心理學(xué)中有一個(gè)名詞叫過度共情：

當(dāng)一個(gè)人過多地承載他人的心理痛苦，一味地去同情他人，就容易給自己帶來傷害。

這類人最容易得心理疾病，他們就像一個(gè)情緒垃圾桶，源源不斷地吸收旁人的負(fù)能量。

要知道，別人有什么樣的情緒，是他的自由，我們難以左右。

但不困在別人的負(fù)能量里，不為別人的負(fù)能量買單，卻是我們可以自主選擇的。

要知道，人與人之間是相互影響的。

而有些人，生來就像黑洞，只要靠近就是一場能量消耗。

人生最大的內(nèi)耗，就是背負(fù)別人的負(fù)能量。

在你關(guān)心別人的同時(shí)，千萬別忘了保護(hù)好自己。

不因他人的過錯(cuò)，懲罰自己；不因他人的情緒，干擾自己。

穩(wěn)住身心，才能擺脫負(fù)面磁場的干擾，讓人生進(jìn)入正向循環(huán)。

03

永遠(yuǎn)不要

做別人的負(fù)能量垃圾桶

1. 不要回應(yīng)抱怨

有的人，怨天怨地怨人，唯獨(dú)不會(huì)在自己身上找原因。

和他們待在一起，你也會(huì)壓抑得透不過氣。

遇到了這樣的人，別回應(yīng)他的抱怨，別期待他會(huì)改變，離開，就是你最好的選擇。

2. 不要回應(yīng)挑刺

不得不說，從小到大，身邊總有一批喜歡挑刺的人。

他們就像一只刺猬，渾身帶刺，看誰都不順眼。

遠(yuǎn)離那些傷你自尊，滅你自信的人，多去接觸讓你充滿能量的人。

3. 不要回應(yīng)杠精

聽過一句話：認(rèn)知水平越低的人，越愛抬杠。

他們遇事都喜歡說兩嘴，但向來不管對(duì)錯(cuò)。

面對(duì)杠精，你哪怕回應(yīng)一個(gè)字，就已經(jīng)輸了。

4. 不要回應(yīng)悲觀

對(duì)那些消極悲觀的人，你允許他們出現(xiàn)在生活中時(shí)，實(shí)際上就是在默許他們腐蝕你的精神，摧毀你的生活。

躲開這樣的人，你的世界才能充滿陽光，人生自然也就慢慢變好。

網(wǎng)上有這樣一個(gè)問題：身邊有一個(gè)負(fù)能量的朋友，是怎么樣的一種體驗(yàn)？

有個(gè)高贊回答說：痛苦，這是我最深刻的感受。我感覺那個(gè)負(fù)能量的朋友，就是我生活中最大的負(fù)能量來源。

植物都喜歡向陽而生。

人也一樣，作為一個(gè)成年人，要學(xué)會(huì)主動(dòng)篩選關(guān)系。

和能為你充電的人在一起，你才能得到源源不斷的滋養(yǎng)。

編輯：陳艷琦責(zé)編：周尚斗審核：馮飛