我最近3個月沒來月經(jīng)，想問問醫(yī)生閉經(jīng)怎么調(diào)理才有月經(jīng)？

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蒼穹_952 9小時前

您好，引起閉經(jīng)的原因很多，如甲狀腺問題導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，壓力太大導(dǎo)致的雌激素紊亂，子宮出現(xiàn)病變，或者其他疾病等都可能引起月經(jīng)不調(diào)的問題。所以要先到醫(yī)院檢查判斷一下，到底是什么原因?qū)е碌?，然后針對性治療。另外日常的生活和飲食也要注意，注意休息，少熬夜，不要壓力太大，?jīng)常參加一些戶外活動，鍛煉身體，飲食規(guī)律，多吃富含蛋白質(zhì)的食物和蔬菜水果，少吃辛辣刺激和生冷寒涼的食物。注意控制體重，保持良好的心情。

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