感冒了能吃香蕉嗎,感冒吃香蕉好嗎?據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，香蕉具有抵抗病毒感染的功效，對(duì)細(xì)菌真菌也有一定的抑制作用。但是，并沒(méi)有說(shuō)明吃香蕉對(duì)感冒有沒(méi)有防治作用。下面我們就一起來(lái)分析一下，感冒了能不能吃香蕉以及感冒后不能吃什么水果。

一、感冒可以吃香蕉嗎?

我們知道，感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎等等這些疾病，一般更容易侵犯身體抵抗力較差的人群。而香蕉卻可以提高人們免疫力：由于含有豐富的維生素，香蕉的抗氧化能力很強(qiáng)，這就增強(qiáng)了“香蕉族”自身的免疫力。同時(shí)，由于香蕉具有抗病毒和抑制細(xì)菌真菌、止咳(只適合肺熱咳嗽)作用，因此感冒多吃香蕉是有好處的。

但是，香蕉性寒，體質(zhì)偏於虛寒者以及寒性感冒咳嗽者，最好不要吃香蕉?；加心I病的朋友也不能吃香蕉，以免增大腎臟復(fù)發(fā)，對(duì)病情造成不利的影響。

二、感冒的時(shí)候不適合吃什么水果?

感冒期間并不是所有水果都可以吃的，像一些比較寒涼的水果，還有一些冰過(guò)的果汁，會(huì)造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來(lái)的咳嗽加劇，讓病情惡化。那么有哪些水果是涼性的呢?

1、西瓜——西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時(shí)，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說(shuō)西瓜能“治一切熱癥”。無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒<愛(ài)尬聊_百科網(wǎng)>初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物，會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。不過(guò)，當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時(shí)，在正常用藥的同時(shí)，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

2、蕃茄——西紅柿的性味偏寒，體質(zhì)虛弱或已感冒的人必須慎用，可以做成西紅柿雞蛋湯來(lái)吃

3、柑桔類水果——橘子性寒，吃了會(huì)咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱后吃。不過(guò)酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲，對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。

4、梨——梨味甘、微酸，性涼。能清熱生津，潤(rùn)燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期間生食，不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，還特地買很多梨子，直接削來(lái)生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴(yán)重。生梨屬寒涼性，寒性感冒患者當(dāng)然會(huì)咳得更嚴(yán)重，要燉過(guò)后才可以祛除寒性。梨做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。

三、感冒了應(yīng)該怎么辦?

感冒了能吃香蕉嗎,感冒吃香蕉好嗎?感冒期間，大家不應(yīng)該單純靠吃水果來(lái)控制病情。還是要多喝熱水，注意保暖，如感冒癥狀比較明顯，應(yīng)積極進(jìn)行治療以免病情加重。在飲食上也要多注意清淡，最后再配合一些的水果，來(lái)一起抵抗感冒病毒，預(yù)祝大家身體都健康。在感冒期間，我們可以選擇的水果包括：香蕉、草莓、木瓜、芒果、葡萄、獼猴桃等，它們因富含維生素C和A，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)，防治感冒是比較有利的。