腰果一般大家都是吃的是<愛(ài)尬聊_創(chuàng)建詞條>炒好的堅(jiān)果，不過(guò)腰果也是可以用來(lái)炒菜的，而且其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，那么這里給大家介紹一下腰果蝦仁的做法，這蝦仁和腰果外形相似，想必做出來(lái)的外觀是極好的。

腰果蝦仁的做法大全—什錦腰果蝦仁

食材準(zhǔn)備

鮮蝦400克，腰果50克，胡蘿卜25克，西芹25克，鹽適量，蛋清半個(gè)，料酒一小勺。

方法步驟

1、將鮮蝦剝殼，取出蝦仁，去蝦線；

2、在蝦仁里加入鹽，料酒和蛋清腌制片刻；

3、蝦殼洗凈，在不放油的鍋里煸炒變色，加入大半碗水熬成小半碗蝦湯備用；

4、將配菜改刀成菱形片，加入少量鹽和幾滴油，焯水備用；

5、腰果用微波爐轉(zhuǎn)一分鐘使其更脆更香；

6、鍋中加入一大炒勺的油，待油溫?zé)?-6成熱左右把蝦仁倒入快速翻炒，待蝦仁變色隨即撈出；

7、鍋中留底油，把焯好的配菜倒入翻炒片刻，再加入腰果和蝦仁同炒，調(diào)味后把蝦殼湯加少許淀粉調(diào)成芡汁倒入勾芡即可。

腰果蝦仁的做法大全—腰果炒蝦仁

食材準(zhǔn)備

海蝦1斤，腰果2兩，地瓜粉適量，水淀粉適量，鹽適量。

方法步驟

1、海蝦去皮，改刀口，去沙線，加鹽和生粉腌制15分鐘；

2、油熱，炸蝦仁，變色后撈出備用；

3、鍋內(nèi)留少許油，煸炒腰果，至剛剛上色；

4、加入蝦仁，煸炒，添入少許水，翻炒，加入水淀粉，打明油出鍋即可。

腰果蝦仁的做法大全—宮保腰果蝦仁

食材準(zhǔn)備

蝦仁200克，花椒油適量，干辣椒10克，蒜3顆，姜2片，蔥1支，白醋1小匙，醬油2大匙，糖1小匙，豆瓣醬1/2匙，米酒1大匙，太白粉1大匙，蛋白1/2顆，太白粉1小匙。

方法步驟

1、蔥切花、蒜切末、姜切末，干辣椒對(duì)切取出辣椒籽備用；

2、蝦仁放入碗中，倒少許太白粉拌勻，再加蛋白抓勻；

3、將醬油、糖等調(diào)味料混勻碗中備用；

4、起油鍋，將蝦仁下鍋過(guò)油，約8秒后即撈出瀝油；

5、以花椒油爆香姜末，再加干辣椒炒至膨脹，倒入蒜末、蔥花丶蝦仁、醬汁炒勻，起鍋前倒入腰果炒勻，淋少許白醋提味即可。

腰果蝦仁的做法大全—茄汁腰果蝦仁

食材準(zhǔn)備

蝦，腰果，番茄沙司，蒜，鹽。

方法步驟

1、將蝦剝殼，留頭尾；

2、蒜拍扁待用；

3、鍋內(nèi)倒油后燒到七成熱，腰果放入炸至金黃，蒜片也隨后放入；

4、將剝好的蝦仁一起放入和腰果快炒；

5、倒入番茄沙司后快炒；

6、蝦仁炒至變色后放少許鹽出鍋即可。

小貼士

蝦仁放入后火改至中火，火不能太急，容易把腰果炒糊。