紅燒草魚(yú)的家常做法?
前幾天路過(guò)河邊的時(shí)候,看到很多人在釣魚(yú),走近一看,收獲還不錯(cuò)嘛,除了鯽魚(yú)還有草魚(yú),當(dāng)即就買了兩條炒魚(yú)回去,不為別的,就為了實(shí)踐一下才學(xué)不久的紅燒炒魚(yú)的家常做法,檢驗(yàn)一下功夫是否足夠。
紅燒草魚(yú)的家常做法
食材準(zhǔn)備
草魚(yú)700克,五花肉50克,花生油50克,白糖5克,姜3片,<愛(ài)尬聊_尬聊百科>豆豉15克,豆瓣醬15克,醋10克,蒜3瓣 ,胡椒粉2克,黃酒1湯匙,食鹽2茶匙,淀粉適量。
方法步驟
1、草魚(yú)宰殺清洗干凈斬塊后加入蔥姜,胡椒粉,黃酒,鹽腌10分鐘;
2、然后在魚(yú)身上均勻拍上一層薄薄的淀粉,入油鍋炸至金黃后撈出待用;
3、炒鍋中放入油,炒香姜蒜和豆豉,然后放入五花肉碎,炒出油;
4、接著放入豆瓣醬,炒出紅油后加入水400ml,然后加入糖和黃酒以及適量的醋;
5、湯汁煮開(kāi)后加入炸好的魚(yú)塊,中小火燜燉10分鐘后湯汁收干放入少許黃瓜,然后撒上香蔥即可。
小貼士
拍些干淀粉炸魚(yú),這樣后面燉魚(yú)的時(shí)候魚(yú)塊才不會(huì)爛。
簡(jiǎn)易紅燒草魚(yú)的家常做法
食材準(zhǔn)備
草魚(yú),姜蒜,生抽,味精,香菜。
方法步驟
1、草魚(yú)處理好后嗎,切成圈,香草切段,姜切絲,蒜切粒;
2、炒鍋放油,放入姜片爆成金黃色后撈出,與擦干后放入油鍋中煎;
3、煎至兩面金黃后,倒入半碗水,加入生抽,加入姜絲和蒜頭,蓋蓋燜煮收汁;
4、收汁完成后加入香菜和味精,調(diào)味即可出鍋。
小貼士
魚(yú)沒(méi)有煎黃之前不要輕易推動(dòng),不然魚(yú)容易粘鍋,容易爛。
傳統(tǒng)紅燒草魚(yú)的家常做法
傳統(tǒng)的紅燒做法當(dāng)然離不開(kāi)八角,桂皮這類的香料,這樣味道更加厚重。
食材準(zhǔn)備
草魚(yú) ,姜蒜,蠔油,八角,桂皮,陳皮,花椒,醬油,鹽,干辣椒適量。
方法步驟
1、草魚(yú)處理洗凈后切段,煎茄片,蒜切末;
2、炒鍋燒熱倒油,下入姜蒜,八角,桂皮,干辣椒,花椒 ,陳皮炒香;
3.、然后加入適量水,醬油,鹽調(diào)勻,下入魚(yú)塊慢慢燒;
4、當(dāng)魚(yú)肉變色入味,湯汁收濃后即可出鍋,
小貼士
魚(yú)腹內(nèi)黑膜一定要去除,不然會(huì)很腥。
草魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)功效
作為我國(guó)的四大家常魚(yú)之一的草魚(yú)當(dāng)然也是營(yíng)養(yǎng)豐富,功效頗多的。草魚(yú)中含有大量的不飽和脂肪酸,對(duì)于血液循環(huán)很好,另外它含有的硒元素,能夠抗衰老,具有養(yǎng)顏的作用,同時(shí)也具有開(kāi)胃,滋補(bǔ)的作用。