蝦皮冬瓜清熱潤肺更解暑

夏天，你應(yīng)該經(jīng)常吃清肺潤肺的食物。這種蝦皮冬瓜不僅營養(yǎng)豐富，還能潤肺除水。你不妨試試。

蝦皮冬瓜所需材料

配料：冬瓜、蝦皮

配料：油、鹽、姜和洋蔥

蝦皮冬瓜的做法

1.冬瓜去皮，切片，蝦皮洗凈，蔥、姜切碎<愛尬聊_頭條百科>。

2.鍋里放油，加熱。加入洋蔥翻炒，然后加入冬瓜。

3.翻炒至冬瓜變色，加鹽調(diào)味，放入蝦、姜翻炒均勻。

4.加入一勺高湯，蓋上蓋子燉2分鐘。