炎熱的夏季即將來(lái)臨，在夏季涼拌菜式最常見(jiàn)的了，在炎熱的季節(jié)里吃點(diǎn)涼拌菜會(huì)很舒服爽口，夏季是茄子大量上市，涼拌茄子這時(shí)就更加常見(jiàn)于餐桌了。長(zhǎng)茄子肉質(zhì)松軟，用來(lái)涼拌再好不過(guò)了。

香辣涼拌茄子

香辣涼拌茄子

材料準(zhǔn)備

主料：長(zhǎng)茄子300g。 輔料：油，鹽，醬油2勺，香油1/2勺，紅油，青椒。

制作方法

1、長(zhǎng)茄子洗凈后切長(zhǎng)條，挑選茄子時(shí)選擇手感略微粘手的，而且有彈性的那種。

2、上蒸鍋，將茄子條蒸熟，晾涼，青椒洗凈去籽后切小粒，放入干凈小碗里，也可以不去籽，味道更辣，辣椒碗里調(diào)入醬油（2勺），香油（1/2湯匙），適量精鹽，拌勻。

3、把調(diào)好的料汁倒在蒸熟碼好的茄子條上即可。

韓式?jīng)霭枨炎?/strong>

韓式?jīng)霭枨炎?/p>

材料準(zhǔn)備

主料：茄子3個(gè)。調(diào)料：蒜4瓣，生抽2.5勺，芝麻油1勺，辣椒粉1勺，小蔥1根，白芝麻1勺。

制作方法

1、茄子洗凈切成大塊，上鍋蒸熟，也可<愛(ài)尬聊_百科知識(shí)大全>以在鍋中放一點(diǎn)水煮熟，蒸熟以后，瀝干多余的水分，放涼后用手把大塊茄子的撕成小條，擺放于盤(pán)中。

2、蒜攪蓉，蔥切花，放于碗中，再放入生抽、芝麻油、辣椒粉，攪拌均勻，韓國(guó)口味的重點(diǎn)就在于喜歡用香油和芝麻。

3、將調(diào)好的調(diào)料淋在茄子條上，拌勻，撒上白芝麻即可，夏季還可以在冰箱放置一會(huì)兒，冰冰涼涼的口感也不錯(cuò)。

意式?jīng)霭枨炎?/strong>

意式?jīng)霭枨炎?/p>

材料準(zhǔn)備

主料：茄子1根。調(diào)料：食鹽，檸檬汁2勺，蜂蜜1-2勺，橄欖油6勺，胡椒粉，奶酪。

制作方法

1、茄子去蒂洗凈，用叉子或其他工具戳出許多的洞來(lái)，然后放入微波爐大火烤制5分鐘，茄子完全軟后取出放涼，再放入冷凍室冰凍15分鐘。

2、冷凍后取出茄子切成片，厚度大概在1-2cm，不要太厚，然后放回冷凍室，繼續(xù)15分鐘。

3、將檸檬汁和蜂蜜倒入小碗混合均勻，再加入適量橄欖油、鹽、胡椒，攪拌均勻成為調(diào)料汁，味道可以品嘗一下，酸酸甜甜的。

4、將調(diào)料汁打圈淋在茄子片上，然后按個(gè)人喜好撒上適量帕瑪干酪，即可食用。

手撕涼拌茄子

手撕涼拌茄子

材料準(zhǔn)備

主料：茄子500g。輔料：油，鹽，青椒，花生油，醬油，大蒜，姜，花椒，油，小磨香油，雞精，秘制香料，白糖，老陳醋，紅油辣子。

制作方法

1、青椒、大蒜、姜搗洗凈后碎成碎粒狀，炒鍋倒入適量花生油，將青椒、大蒜、姜爆香后加鹽調(diào)味，盛出晾涼備用。

2、涼拌最好采用糯香茄子，將茄子去蒂洗凈擺放在籠屜上，大火蒸熟，取出晾涼，不燙手的時(shí)候，茄子撕成細(xì)條狀擺放在盤(pán)中。

3、將晾涼調(diào)味料淋在手撕茄子上，再加入香油、鹽、紅油辣子、花椒油、白糖、老陳醋、雞精、秘制香料、醬油、小磨，攪拌均勻，再稍等5分鐘，讓其腌制一會(huì)兒即可食用。