木耳的做法大全?
木耳又叫做黑木耳、光木耳,是生活中常見(jiàn)的一種菌類,質(zhì)地柔軟,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,已經(jīng)有了很長(zhǎng)的一段食用歷史,隨著時(shí)間的進(jìn)步,木耳的做法大全也是慢慢增添著新的做法,滿足了不同的口味與需求。
木耳的做法大全:魚(yú)香肉絲
需要的食材
里脊肉300克,筍150克,木耳50克,蒜5粒,鹽半茶匙,姜1塊,香蔥5根,香醋1湯匙,淀粉2茶匙,食用油半茶匙,水淀粉1湯匙, 郫縣豆瓣1/3湯匙。
做法步驟
1、筍切絲用水煮6分鐘,木耳切絲,里脊切絲用蛋清一個(gè),胡椒粉一茶匙,食用油三茶匙腌漬十分鐘。
2、所有的調(diào)料除去水淀粉兌成調(diào)料汁,蔥姜蒜切末,和剁椒,豆瓣醬混合。
3、腌漬好的肉絲用干淀粉兩茶匙抓勻,在鍋中放入油,小火炒香剁椒郫縣豆瓣,蔥姜蒜。
4、放入肉絲、筍絲、木耳絲炒均勻,放入料汁,大火翻炒至筍絲木耳絲斷生。
5、最后勾芡即可。
小貼士
1、可以放點(diǎn)胡蘿卜絲,增加顏色和營(yíng)養(yǎng)。
2、所有原料準(zhǔn)備好以后,做起來(lái)就相當(dāng)容易了。
木耳的做法大全:木須肉
需要的食材
雞蛋、木耳、蒜苗、西紅柿、鹽、油。
做法步驟
1、將西紅柿洗凈<愛(ài)尬聊_尬聊生活>切塊,木耳泡發(fā),蒜苗切段。
2、雞蛋放入少量的鹽打散。
3、油鍋燒熱倒入雞蛋液,炒成塊,盛出備用。
4、油鍋燒熱,加入蒜苗炒均勻,倒入木耳和西紅柿。
木耳怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng):山藥炒木耳
需要的食材
山藥、黑木耳、色拉油、彩椒、鹽、雞精。
做法步驟
1、將山藥洗凈,去皮,切成薄片。
2、再用煮開(kāi)的水汆一下,撈出過(guò)涼。
3、黑木耳提前泡發(fā)好洗凈,撕成小塊,紅綠彩椒切成小塊備用。
4、油鍋燒熱,依次放入紅綠彩椒、黑木耳翻炒,再放入山藥繼續(xù)翻炒斷生。
5、翻炒至斷生后,放入少許鹽和雞精即可起鍋裝盤(pán)
2、在鍋中倒入清水,大火煮開(kāi),放入木耳,焯燙半分鐘后撈出放涼白開(kāi)里泡涼。
3、蔥和蒜切末,準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小碗,放入糖,香醋,生抽和香油,攪拌均勻后,與小紅椒碎、蔥,蒜碎混合在一起。
4、最后將調(diào)料汁淋在木耳上,撒上一些白芝麻即可。