小蔥拌豆腐的做法?
小蔥拌豆腐是一道經(jīng)典的漢族名菜,小蔥拌豆腐菜色色澤素雅淡潔,清香飄逸,鮮嫩爽口,并且小蔥拌豆腐也被用做比喻一個(gè)人的品質(zhì)。其實(shí)小蔥拌豆腐的做法很是簡(jiǎn)單。
小蔥拌豆腐的做法Ⅰ
【食材準(zhǔn)備】
香蔥、豆腐、鹽、香油、味精、熟芝麻
【制作步驟】
1、豆腐清洗干凈之后,放入鍋中蒸熟備晾涼。
2、將蒸熟的豆腐切成小塊,放入盤中備用。
3、香<愛尬聊_百科大全>蔥清洗干凈之后,切成末放入盤中。
4、再裝有香蔥、豆腐的盤中,加入鹽、糖、香油、熟芝麻。
5、攪拌均勻之后,這道菜就完成了。
小蔥拌豆腐的做法Ⅱ
【食材準(zhǔn)備】
豆腐、小蔥、黃豆醬、糖
【制作步驟】
1、小蔥去掉黃葉,清洗干凈,切成末備用。
2、將豆腐放在鍋中蒸3分鐘,撈出晾涼備用。
3、豆腐放入一個(gè)盆中,小蔥也放入其中,
4、放入2勺的黃豆醬和少量的糖攪拌均勻。
5、取一片比較寬的蔥葉,從中間分開,然后卷成圓柱形。
6、入拌好的豆腐,上面再點(diǎn)一些黃豆醬,撕點(diǎn)蔥絲,放在邊上來點(diǎn)綴即可。
小蔥拌豆腐的做法Ⅲ
【食材準(zhǔn)備】
內(nèi)酯豆腐、皮蛋、小蔥、鹽、雞精、香油
【制作步驟】
1、皮蛋去皮,切成小塊備用,小蔥洗凈切碎。
2、將內(nèi)酯豆腐黑底部的四角各剪開一個(gè)小口。
3、再將盒裝豆腐上的包裝膜揭掉,反扣倒在一個(gè)平盤上,輕輕取下豆腐盒。
4、將豆腐撒上鹽,腌制5分鐘后倒掉湯汁,撒上小蔥。
5、再在豆腐上撒上皮蛋丁,加入雞精調(diào)味,淋入香油即可。
小蔥拌豆腐知識(shí)介紹
小蔥中含有大量的草酸,與豆腐相伴的時(shí)候,豆腐中的鈣與蔥里的草酸結(jié)合形成白色沉淀物草酸鈣,使豆腐中的鈣質(zhì)遭到破壞。而草酸恰恰是人體難以吸收的物體,多以不能長(zhǎng)期的使用小蔥拌豆腐。