問答

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燕窩相信很多人都知道，在比較早之前，燕窩因為價錢很高，一般的人是吃不起的，因此大家對它的了解也不是很多。而隨著時代的發(fā)展，人們的經(jīng)濟水平的提高，偶爾吃一些燕窩已經(jīng)不是什么過于奢侈的事了，那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)吃燕窩調(diào)理嗎？

產(chǎn)后吃燕窩對于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)是有一定幫助的，因為燕窩中蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分是最合適女性的，它富含含鐵元素，也有養(yǎng)血活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以預(yù)防經(jīng)期引起的貧血，并且燕窩性味平、甘，不會影響月經(jīng)，可以把燕窩搭配紅棗、龍眼肉一起食用。

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癌癥讓很多的人都感覺到非常的擔(dān)心，這是因為癌癥想要治療是比較困難的，往往需要花費大量的費用。癌癥如果發(fā)現(xiàn)比較晚的話是不能夠治愈的。宮頸癌是女性經(jīng)常會出現(xiàn)的一個癌癥，那宮頸糜爛怎么預(yù)防避免發(fā)現(xiàn)為宮頸癌？

想要預(yù)防宮頸糜爛變的更加嚴(yán)重，在日常生活中一定要注意作息和飲食兩個方面。如果休息不好很容易導(dǎo)致宮頸糜爛的情況加重。在平時應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要過度的熬夜，也不能讓身體過于疲勞。飲食方面應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主。

高齡如何備孕

病情診斷：高齡女性懷孕存在風(fēng)險，一定要進(jìn)行較全面的孕前檢查，在身體條件允許的狀況下進(jìn)行備孕。中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛，沖任二脈通暢，男女兩精相交即可受孕。因此備孕期可以經(jīng)中醫(yī)辨證對癥調(diào)理。腎氣虛者補腎益氣；腎陽虛者溫腎助陽；腎陰虛者滋陰填精；肝郁者疏肝解郁；痰濕者燥濕化痰；血瘀者活血調(diào)經(jīng)。備孕期飲食上盡量多樣化，保證營養(yǎng)全面。補充合適的葉酸、鐵及魚油補充劑。運動方面注意加強腰腿臀部的肌肉鍛煉，有利于孕期及產(chǎn)后的恢復(fù)。保持心情開朗，避免著涼，勞逸結(jié)合。