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蝦仁煲湯怎么做好吃啊??

蝦仁煲湯怎么做好吃?蝦仁湯<愛尬聊_百科知識(shí)>怎么做
宋習(xí)政 2021-03-02 03:58


主料蝦適量白菜適量輔料蔥姜適量鹽適量雞精適量
步驟
白菜鮮蝦湯【小情歌】的做法步驟11.把蝦洗凈去須和蝦線,.鍋里下蔥姜。爆出香味來加入蝦子翻炒。蝦兩邊微紅時(shí)下少量料酒提鮮
白菜鮮蝦湯【小情歌】的做法步驟22.翻炒一會(huì)放入白菜進(jìn)行翻炒。 翻炒一會(huì)加入水,大火燒開,小火燉下,讓白菜充分吸收蝦的鮮味
白菜鮮蝦湯【小情歌】的做法步驟33.等熬到這種程度就可以加入鹽、雞精就可以出鍋拉


潘東東 2021-03-02 04:05

黃瓜蝦仁湯
用料:
黃瓜,蝦仁,淀粉,調(diào)味料。
做法:
1、黃瓜切片。
2、蝦仁去殼,挑去沙腺,沖洗干凈。
3、煮鍋燒開,加水淀粉勾濃,然后打入打散的雞蛋,用筷子攪成蛋花狀。
4、加入蝦仁,待蝦仁稍微變色,加入黃瓜片。
5、加鹽、醋等調(diào)料調(diào)味。
6、滴幾滴香油,即可出鍋。


宋佳璐 2021-03-02 04:09

凍豆腐蝦仁湯的做法步驟
1買來的南豆腐整塊放進(jìn)冰箱里面凍傷一晚上,早上拿出來自然解凍或是放在水里面;小白蝦買來是生的話先用水,加料酒,鹽,味精煮一下
2凍豆腐切成1厘米左右的方塊,小白蝦去掉頭
3鍋里倒入水加入少許鹽,水開后把黃豆先倒入大火煮半分鐘后再把凍豆腐加入,煮5,6分鐘把小白蝦倒入,繼續(xù)煮1分鐘左右,加入少許白胡椒粉攪拌一下關(guān)火


石永發(fā) 2021-03-02 04:10

秋季最愛這碗湯,低脂高鈣,鮮嫩爽口不長(zhǎng)肉,減肥期也可以放心喝!

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的時(shí)間。秋高氣爽,空氣干燥,感覺身體特別缺水,需要一碗營(yíng)養(yǎng)美味的湯來補(bǔ)補(bǔ)身體,今天給大家分享的是一款我家人都喜歡喝的菌菇蝦仁豆腐湯,味道鮮美,按孩子的說法是:喝一口鮮掉眉毛了!

這道湯我放了蝦仁,嫩豆腐,還有海鮮菇和蟹味菇,蝦仁和豆腐都屬于高鈣,高蛋白,低脂肪的食物,特別容易消化吸收,屬于老少皆宜的食物,孩子吃了可以長(zhǎng)個(gè),老人吃了腿腳有勁,像我正在瘦身期,也可以放心喝上一大碗,一點(diǎn)都不用擔(dān)心長(zhǎng)肉肉。

豆腐嫩嫩的,蝦仁Q彈軟嫩,里面的蟹味菇和海鮮菇,給湯增鮮和營(yíng)養(yǎng),干燥的秋天,喝上這樣一碗美味的菌菇蝦仁豆腐湯,補(bǔ)水又補(bǔ)身,簡(jiǎn)直滋潤(rùn)到心里去了。這道湯做法也簡(jiǎn)單,處理好食材,幾分鐘就可以做好,哪怕是零廚藝的朋友,按照下面的步驟,也可以做成功。

【菌菇蝦仁豆腐湯】

所需食材:

嫩豆腐一塊,海鮮菇50g,蟹味菇50g,基圍蝦12個(gè),生姜一塊,料酒一勺,黑胡椒適量,食用油適量,食用鹽適量。

1.準(zhǔn)備食材,做湯的豆腐宜選用嫩豆腐,吃著吃起來嫩滑爽口。

2.豆腐切小塊,可以放一勺食用鹽,放清水中浸泡,去除豆腥味。

3.基圍蝦去蝦線,去蝦頭,去蝦殼,蝦頭不要丟了,等一下有用。蝦仁中放少許鹽,一勺料酒,放姜絲蔥段,放黑胡椒,拌勻腌10分鐘,蘑菇洗凈切段。

4.鍋中放油,放入蝦頭,炒出蝦油,所以基圍蝦的蝦頭千萬(wàn)不要丟了,做湯的時(shí)候,用蝦頭熬出蝦油,湯味特別鮮美。

5.倒入適量的清水,大火燒開。

6.撈出里面的蝦頭,丟掉不要,放入蘑菇。

7.繼續(xù)大火燒開后,放入豆腐,煮湯的嫩豆腐不宜煮時(shí)間過長(zhǎng),免得豆腐煮老。

8.再次燒開后,放入蝦仁,放適量的鹽,大火煮開。

9.蝦仁變色后就熟了,放一點(diǎn)胡椒粉,撒上香蔥就可以出鍋啦!

10.裝入碗中,里面紅色的是蝦油,我沒有放別的佐料,原汁原味的超級(jí)鮮美。

真是美味呢!特別鮮,孩子喝了一大碗,我也不例外,一碗湯喝下去,讓我心滿意足,超享受。

秋天天氣干燥,不妨多喝這碗湯,家里有老人和孩子的,也可以經(jīng)常喝這碗湯,補(bǔ)充鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力。當(dāng)然啦!像我一樣正在瘦身期的朋友,更是不能錯(cuò)過了


胡三龍 2021-03-02 04:12

用料

主料

  • 蝦仁300克

  • 娃娃菜1棵

  • 輔料

  • 粉絲

    1把

  • 調(diào)料

  • 食鹽

    4克

  • 雞精

    1/2茶匙

  • 1段

  • 3片

  • 料酒

    10克

  • 香油

    1/3湯匙

  • 清鮮蝦仁湯的做法

    1.食材準(zhǔn)備好,粉絲浸泡,至稍微軟身

    2.娃娃菜摘洗干凈,切塊,蝦洗干凈,抽出蝦腸,調(diào)入2克鹽、料酒腌10分鐘

    3.鍋中放油,熱后姜、蔥末爆香,倒入娃娃菜炒軟

    4.倒入適量清水或高湯大火煮開,放入粉絲煮至入味,再放入蝦煮至熟,加鹽以及香油、雞精調(diào)味后出鍋

營(yíng)養(yǎng)功效

清鮮蝦仁湯是一道美味海鮮湯,含有蛋白質(zhì)、脂肪。糖類、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素民、維生素B、尼克酸等。


張精神 2021-03-02 04:13

材料
蝦仁150公克,豆腐1塊,蔥花20公克,姜末10公克,A.鹽1/4茶匙,雞精粉1/4茶匙,細(xì)糖1/4茶匙,B.太白粉1大匙,香油1大匙
做法
1.蝦仁挑去腸泥、洗凈、瀝干水分,用刀背拍成泥,加入蔥花、姜末及調(diào)味料A攪拌均勻,再加入太白粉及香油,拌勻后成蝦漿,冷藏備用。
2.豆腐切成厚約1公分的長(zhǎng)方塊10塊,平鋪于盤上,表面撒上一層薄薄的太白粉。
3.將作法1的蝦漿平均置于豆腐上,均勻的抹成小丘狀,重復(fù)至材料用畢。
4.電鍋外鍋加入1/2杯水,放入蒸架后,將豆腐整盤放置架上蓋上鍋蓋,按下開關(guān)蒸至開關(guān)跳起即可。


編輯 舉報(bào) 2022-09-28 22:39

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