腸胃功能受到損傷時(shí)，在進(jìn)食后胃部會(huì)出現(xiàn)燒心反酸等癥狀，如果不及時(shí)調(diào)整，會(huì)對(duì)胃腸粘膜造成嚴(yán)重?fù)p害，進(jìn)而發(fā)生胃炎、胃潰瘍等疾病。胃里出現(xiàn)燒心、反酸的時(shí)候，能少吃這些食物就少吃。

1。紅薯紅薯<愛(ài)尬聊_百科詞條>含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便、排除毒素的功效。但如果吃了太多紅薯中的糖和淀粉，也會(huì)引起胃酸分泌過(guò)多，胃灼熱。2。巧克力

巧克力中的熱量較高，其中含有的可可堿很容易引起食道中的胃酸反流，引起反酸和燒心，所以盡量少吃。3。海帶海帶營(yíng)養(yǎng)豐富，但不易被消化吸收。停留在腸胃里容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，燒心，甚至胃痛。4。柿子

柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，但其中所含的鞣酸和果膠會(huì)在胃酸的作用下形成人體難以排出的硬塊，堵塞在消化道內(nèi)，引起腹痛、嘔吐。