本文目錄

（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

1. 怎么提高自身素養(yǎng)
2. 大學(xué)生如何提高自我修養(yǎng)
3. 自身修養(yǎng)哪些方面讓人瞬間提升好感度
4. 如何提高自身修養(yǎng)
5. 你對(duì)自身修養(yǎng)的提高有什么好的秘訣

一、怎么提高自身素養(yǎng)

1、1：學(xué)習(xí)知識(shí)，學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)經(jīng)典知識(shí)和道德修養(yǎng)知識(shí)。潛移默化的融入思想當(dāng)中。

2、2：高度的自覺性和自律性。自覺的做到文明和禮儀，養(yǎng)成習(xí)慣。自律是約束自己的思想和行為語(yǔ)言等等。要克己復(fù)禮，控制自己的言行和欲望。到達(dá)戰(zhàn)勝自己的目的。

3、3：生活中要時(shí)時(shí)刻刻都在提醒自己，注重細(xì)節(jié)和養(yǎng)成習(xí)慣。

4、4：在實(shí)際操作和實(shí)踐活動(dòng)中充分發(fā)揮和展現(xiàn)自我的修為。完善自己的思想境界。

5、5：向他人或高人請(qǐng)教。虛心學(xué)習(xí)，接受批評(píng)指正。善于改變自己。

6、6：靜心感悟和感受。能夠充分安靜的回憶和反思自己的言行思想。得到更多的改善和改變。始終如一，堅(jiān)持不懈的努力，才能夠真正的提高自己的修養(yǎng)和修為。

二、大學(xué)生如何提高自我修養(yǎng)

1、大多數(shù)大學(xué)生接下來(lái)面臨的是走進(jìn)社會(huì)。

2、要做事先做人。首先大學(xué)是一個(gè)學(xué)習(xí)的殿堂，不只是知識(shí)學(xué)識(shí)之上。各種公益組織活動(dòng)，下鄉(xiāng)支教，體會(huì)生活的艱辛，懷有一顆善良感恩的心。多讀書，多涉獵，多跟一些優(yōu)秀的人在一起，環(huán)境影響人是真的。

3、無(wú)論何時(shí)，要時(shí)刻保持一顆善良，感恩的心。這會(huì)影響你的一生，反之，溫暖也會(huì)常伴你的身邊。

三、自身修養(yǎng)哪些方面讓人瞬間提升好感度

不論是職業(yè)男士還是職業(yè)女士，都要注意加強(qiáng)最基本個(gè)人修養(yǎng)，如何得到同事之間和領(lǐng)導(dǎo)的欣賞和認(rèn)可，掌握以下最基本的禮儀，讓您在工作和生活中更優(yōu)秀、更出色。一個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系。

儀表是指人的容貌，是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性。

1、衛(wèi)生：清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個(gè)人的美感。因此，每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對(duì)人口沫四濺。

2、服飾：服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說(shuō)來(lái)，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

言談作為一門藝術(shù)，也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。

1、禮貌：態(tài)度要誠(chéng)懇、親切;聲音大小要適宜，語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。

2、用語(yǔ)：敬語(yǔ)，表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ)。如日常使用的“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請(qǐng)人批評(píng)為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣。現(xiàn)在，我國(guó)提倡的禮貌用語(yǔ)是十個(gè)字：“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“再見”。這十個(gè)字體現(xiàn)了說(shuō)話文明的基本的語(yǔ)言形式。

1、談話姿勢(shì)：談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時(shí)，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則，會(huì)給人心不在焉、傲慢無(wú)理等不禮貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿勢(shì)，是一種靜態(tài)的美。站立時(shí)，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個(gè)前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。

3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn)，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會(huì)優(yōu)美、自然。

4、起姿：行（HTTpS://WWW.KEngnIaO.cOM）走是人生活中的主要?jiǎng)幼鳎咦耸且环N動(dòng)態(tài)的美?！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來(lái)形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

四、如何提高自身修養(yǎng)

1、職業(yè)不同，修養(yǎng)不同。既然是表象，所以任何褒義的詞都可以說(shuō)是修養(yǎng)，也可以用修養(yǎng)來(lái)概括。

2、任何事物都有它的兩面性，修養(yǎng)也不例外。有真假修養(yǎng)，假修養(yǎng)其外在表現(xiàn)的得體大方，高尚，有風(fēng)度，實(shí)質(zhì)是虛偽，出爾反爾，恬不知恥，為達(dá)目的不擇手段，人前一套，人后一套，內(nèi)心一套的卑鄙小人，也可稱之為“偽君子”。

3、而真修養(yǎng)的人，他是一種發(fā)自內(nèi)心靈魂深處所表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)人魅力。修養(yǎng)是一種境界，仁義禮智信，溫良恭儉讓，忠孝悌慎廉，勤正剛直勇；修養(yǎng)是一種氣場(chǎng)，是一種力量，一切宵小，魑魅魍魎，在這種氣場(chǎng)力量下無(wú)所遁形。

4、修養(yǎng)是一個(gè)人文化，道德等各方面綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，如何提升自己的修養(yǎng)？就是要謙遜做人、禮讓弱小、心態(tài)平和、低調(diào)做人、無(wú)欲則剛、提高自信、提升自我中慢慢修養(yǎng)身心！

五、你對(duì)自身修養(yǎng)的提高有什么好的秘訣

自身修養(yǎng)是一個(gè)人按照一定的社會(huì)要求，經(jīng)過學(xué)習(xí)、磨煉、涵養(yǎng)和陶冶的功夫，為提高自身的素質(zhì)和能力，在各方面進(jìn)行的自我教育和自我塑造，是一個(gè)人的自我完善，他的基礎(chǔ)就在于你的自身知識(shí)量的多少，學(xué)習(xí)磨煉再學(xué)習(xí)再磨煉！沒有捷徑！是要從生活中積累起來(lái)的！