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春天中
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春天中老年人多吃3菜,可養(yǎng)肝降火助睡眠[老年人]?

肝臟是人體最大的解毒器官,對健康非常重要。俗話說:“春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心”,的春天萬物復(fù)蘇,也是肝氣生發(fā)的季節(jié),此時(shí)正是身體養(yǎng)肝的黃金期。這個(gè)季節(jié)吃三種“養(yǎng)肝菜”,可以養(yǎng)肝降火。...

春天中老年人多吃3菜 可養(yǎng)肝降火助睡眠?

肝臟是人體最大的解毒器官,對健康非常重要。俗話說:“春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心”,的春天萬物復(fù)蘇,也是肝氣生發(fā)的季節(jié),此時(shí)正是身體養(yǎng)肝的黃金期。這個(gè)季節(jié)吃三種“養(yǎng)肝菜”,可以養(yǎng)肝降火。...

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