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 現(xiàn)在的人們對(duì)飲食的健康要求逐步提高，在日常生活中，每樣吃食的搭配，用量也都有著一定的講究。在所有的飲食當(dāng)中，我們一定離不開一樣食物，那就是我們的主食。在常見的主食中，屬米飯、面條、饅頭等最為常見...

米飯面條饅頭2022-10-28

 米飯是一種人們都非常愛吃的食物，從小我們就會(huì)背的一首詩(shī)句，誰(shuí)知盤中餐，粒粒皆辛苦，就是來(lái)形容大米的，然而有人卻認(rèn)為吃米飯會(huì)胖，而拒絕吃米飯。其實(shí)，米飯是一種低熱量食物。正常的一日三餐并不會(huì)讓我們...

米飯2022-10-28

這個(gè)隔水蒸米的注意事項(xiàng)是分享給在外居住做飯不方便的朋友們的，我和朋友一起居住鍋碗瓢盆也不少獨(dú)獨(dú)沒有電飯鍋，蒸米的話就只好使用家鄉(xiāng)的老方法隔水蒸米了，這個(gè)想要好吃也是離不開幾大秘訣的。...

做法米飯隔水蒸2022-10-28

現(xiàn)在許多人早上的時(shí)候都會(huì)選擇吃燕麥，吃燕麥的形式有很多，比如說(shuō)用燕麥泡牛奶喝、用燕麥跟酸奶泡著喝、熬燕麥粥等等的，大家都知道燕麥有許多的營(yíng)養(yǎng)成分，吃燕麥對(duì)人體是很有好處的，因此有一些人就直接將燕麥替代...

米飯2022-10-18

雜糧米飯的配方簡(jiǎn)單，需要準(zhǔn)備大米、紫米、大黃米、糙米、紫薯等材料。把雜糧米洗凈，浸泡1個(gè)小時(shí)，大米浸泡30分鐘，紫薯削皮切塊備用，接著把大米、雜糧米、紫薯一同放入電飯鍋中煮制，煮好后多燜一會(huì)，煮好的雜糧飯...

雜糧米飯配方2022-10-16