香蕉的食療作用 1、預(yù)防高血壓 常吃香蕉可防止高血壓,因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子,有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。...
相信大家都知道,枸杞是一種很常見的中藥,正確食用枸杞可以起到養(yǎng)生保健的功效,但是如果食用方式不對的話,就會讓保健功效大打折扣。枸杞的健康保健吃法有哪些?...
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