老人和小孩是最需要補(bǔ)鈣的群體,因?yàn)槿绻先似綍r在日常生活中,身體里面缺鈣的話容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,如果小孩身體缺鈣的話,那么很有可能會影響身體的生長發(fā)育。那么在日常生活中哪些食物的含鈣量比較高呢?...
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