簡單而美味的蒜泥黃瓜做法

蒜蓉黃瓜的做法很簡單，甜黃瓜非常適合夏天食用。本文帶來了蒜蓉黃瓜的做法，相信喜歡美食的你一定不會錯過。

蒜泥黃瓜所需材料

配料：黃瓜和大蒜

配料：香油、辣椒醬、鹽、糖、醋和味精

蒜泥黃瓜的做法步驟

1.準備好材料后，將黃瓜<愛尬聊_百科網(wǎng)>去皮洗凈，切成刀花，放入大碗中備用。

2.大蒜去皮，剁成塊，和黃瓜拌勻。

3.黃瓜加入鹽、糖、醋、味精拌勻，然后倒入香油。

4.把黃瓜放在盤子里，放上辣椒醬，就大功告成了。

貼士

1.黃瓜具有抗衰老、增強抵抗力和抗腫瘤的作用。

2.黃瓜還能預防酒精中毒，對酒精性肝硬化有很好的輔助作用。

3.黃瓜還有降血糖的作用。經(jīng)常吃黃瓜可以降低血糖。