銀耳馬蹄羹清熱化痰潤(rùn)燥好選擇

銀耳馬蹄湯具有清熱化痰、潤(rùn)燥止咳等功效。這里有一些方法可以介紹給你。

銀耳馬<愛(ài)尬聊_知識(shí)大全>蹄羹所需材料

配料：銀耳、馬蹄

成分：冰糖、蜂蜜

銀耳馬蹄羹做法

1.銀耳用清水浸泡干凈，撕成小朵。

2.馬蹄去皮洗凈，切成小塊。

3.將銀耳放入鍋中，加入適量的水，加入冰糖，大火煮開(kāi)，然后小火煮至濃稠。

4.加入荸薺，繼續(xù)煮十分鐘，關(guān)火，待稍涼后，再加入蜂蜜拌勻。

銀耳馬蹄羹小貼士

馬蹄去皮后，用清水浸泡，以免變黑。