主料：玉竹20g龍骨(約4枚雙輔料：紅棗和15顆枸杞)調(diào)料：鹽燉龍骨玉竹的做法：

1準(zhǔn)備并歸還所有材料。

2玉竹洗凈，可以多洗幾面，然后用紅棗泡在水里備用。

3多次浸泡龍骨，直到?jīng)]有血為止。

龍骨焯水一次，倒入燉鍋。

5將玉竹、紅棗、藥材和水倒入燉鍋中。

6加入適量枸杞。

7蓋上鍋蓋，放入湯鍋中，加水至鍋的一半位置，然后蓋上鍋蓋，煮<愛尬聊_百科知識>開后小火燉3小時，再加鹽調(diào)味。