牛蒡根的功效與作用及禁忌？
360U955514701 2022-06-07 21:39
牛蒡茶是什么
牛蒡茶是通過浸泡牛蒡植物的根而制成的。幾個世紀(jì)以來，牛蒡的根、葉和花因其藥用和營養(yǎng)能力而受到高度贊揚。牛蒡植物全長1至2米(3.2至6.5英尺)，葉子長達50厘米(19.6英寸)，底部為白色。在六月和十月之間，這種植物有紫色的花，遠(yuǎn)離植物的苞片。
牛蒡茶的保健作用
牛蒡茶可以解決某些疾病，如高血壓、感冒、流行性感冒、發(fā)燒、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、頭痛、消化不良、便秘。
牛蒡茶對健康有什么好處
牛蒡茶可促進以下益處:提供抗氧化、祛痰、減充血、抗炎和利尿作用，幫助緩解發(fā)燒、頭痛、流感、痛風(fēng)和便秘。舉幾個例子，幫助解決頭發(fā)問題，促進肝病患者的健康，改善免疫系統(tǒng)，幫助改善心臟健康和解毒血液。
除了針對這些疾病，牛蒡茶還可以帶來以下好處:
牛蒡茶的作用和功能
提高抗氧化能力
牛蒡根含有抗氧化劑，如酚酸、槲皮素和木犀草素(所有這些都可以轉(zhuǎn)移到茶中)，可以保護身體免受損害細(xì)胞的自由基的侵害。
在2011年發(fā)表的一篇關(guān)于BMC補充和替代藥物的文章中，研究人員建議牛蒡茶中的抗氧化劑含量可能有助于減緩腫瘤細(xì)胞的生長。
利尿
牛蒡茶的最早用途之一是給身體解毒。它還有助于凈化血液，并且已知會引起出汗和排尿。這種效果可能有益于肝臟、腎臟和淋巴系統(tǒng)。因為牛蒡茶是一種利尿劑，所以它可能會導(dǎo)致身體分泌過多的毒素、鹽和水。
用作祛痰劑和減充血劑
如果你有咳嗽、感冒或流感樣癥狀，喝牛蒡茶可能有助于通過痰和粘液緩解癥狀。牛蒡茶也有抗菌的特性。16緩解頭發(fā)問題:你可以解決脫發(fā)和頭皮屑問題，17改善頭皮和毛囊健康。牛蒡茶已知含有來自牛蒡茶的有用植物甾醇，而牛蒡根植物含有護發(fā)精油。
發(fā)揮抗炎作用
這種飲料可以幫助人們對抗發(fā)燒、疼痛和關(guān)節(jié)疾病。
改善肝臟相關(guān)問題
對于肝硬化或肝炎患者，牛蒡茶可能有助于促進肝細(xì)胞再生。牛蒡茶可以幫助患有血源性疾病或因飲酒導(dǎo)致嚴(yán)重肝損傷的人。
增強免疫系統(tǒng)
牛蒡茶中維生素C的含量可以改善你的免疫系統(tǒng)，促進白細(xì)胞的產(chǎn)生。牛蒡茶可能提供的其他免疫增強效果包括增強膠原蛋白的產(chǎn)生和促進疾病后更快的愈合和恢復(fù)。
促進更好的心臟健康
牛蒡茶含有鉀，有助于維持正常的血壓水平，并作為血管擴張劑降低動脈粥樣硬化、心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險。
這種礦物質(zhì)對心臟健康也很重要，因為它有助于維持體液平衡。
降低患癌癥的風(fēng)險
牛蒡根和茶堿都含有槲皮素和木犀草素，具有抗誘變作用。
這些營養(yǎng)素可以消除自由基，幫助防止細(xì)胞突變，降低人類患癌癥的風(fēng)險。
牛蒡茶有哪些營養(yǎng)成分？
牛蒡茶富含抗氧化劑，如酚酸、木犀草素和槲皮素。它還含有鉀、鎂、錳、磷、鈣和鐵等礦物質(zhì)，以及維生素B1、B2、B3和纖維。對咖啡因敏感的人可以毫無問題地喝牛蒡茶。正如《茶經(jīng)》所強調(diào)的，烘烤和干燥的根，如牛蒡根，可以用作脫咖啡因茶的替代品。
牛蒡茶的副作用
牛蒡茶可能引起過敏反應(yīng)，包括皮炎，并對菊花或豚草敏感。如果出現(xiàn)這些不良反應(yīng)，立即停止飲用牛蒡茶。
孕婦和哺乳母親應(yīng)該避免使用牛蒡茶，因為沒有足夠的研究來證實這些群體的安全性。飲用牛蒡根可能會引起其他副作用，如幻覺、口干、視力模糊和尿潴留，26歲女性從健康商店購買牛蒡茶的案例就說明了這一點。一如既往，確保從可靠的供應(yīng)商那里購買優(yōu)質(zhì)茶。
在野外，牛蒡根可能會與危險和有毒的植物混淆，如枯萎病菌或致命的茄屬植物，因為它們的外觀相似。因此，不要在野外采摘牛蒡。如果有負(fù)面反應(yīng)，請停止喝茶并丟棄其他根。此外，服用下列藥物時應(yīng)避免使用牛蒡茶，因為它會干擾他們的工作方法:
利尿劑(水丸):脫水的人應(yīng)該遠(yuǎn)離牛蒡，因為牛蒡根可以增加藥丸的利尿效果，加劇脫水。
糖尿病藥物:如果你用這些藥物喝牛蒡茶，可能會發(fā)生低血糖或低血糖水平。
血液稀釋藥物:牛蒡根會加重出血性疾病患者的出血。他們服用這些藥物。它還能減緩血液凝固。服用牛蒡茶之前，請咨詢您的醫(yī)生，以確認(rèn)這種涼茶是否適合您。通過這樣做，你可以了解解決疾病所需的劑量，并指導(dǎo)你采取措施避免副作用。
牛蒡茶的注意事項
多年來，牛蒡根因其對大腦、心臟和免疫系統(tǒng)的潛在影響而在亞洲引起了廣泛關(guān)注。喝牛蒡茶可以幫助你從植物中獲取營養(yǎng)，改善你的健康。
但是，在飲用牛蒡茶之前，請記住這種飲料有禁忌癥，特別是對于孕婦和/或哺乳期婦女以及服用某些藥物的婦女。如果您有興趣嘗試牛蒡茶，請先咨詢您的醫(yī)生，以便了解適合您病情的理想劑量，并且不會對您的健康造成不良影響。
