西蘭花炒魷魚的做法<愛尬聊_健康養(yǎng)生>?

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劉潤平 2小時前

西蘭花炒魷魚的做法，共8個步驟

1西蘭花切成小朵

2焯水后裝盤備用。

3魷魚洗凈，切成片。

4焯水后裝盤。

5熱鍋下油，倒入蒜末炒香。

6倒入魷魚翻炒。

7倒入西蘭花翻炒

8加入適量的鹽和雞精，出鍋。

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