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酸奶是牛奶發(fā)酵后得到的風(fēng)味乳品，它味道更好，而且營(yíng)養(yǎng)更豐富，更容易被吸收。酸奶制作需要大約10小時(shí)左右，所以最好是前一天傍晚制作，這樣一晚上就可以了，發(fā)酵越久就會(huì)越酸，各位在自制酸牛奶的時(shí)候需要注意。...

自制酸牛奶2022-12-31

牛奶是一種含鈣量非常高的食物，人們平時(shí)都說(shuō)要多喝牛奶，多喝牛奶，不僅可以補(bǔ)充鈣，而且能夠增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)骨骼的增長(zhǎng)，對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的年輕人來(lái)說(shuō)，就應(yīng)該要多喝牛奶。...

好處更有酸牛奶2022-10-23