蔥油拌面的做法 手殘黨都能學(xué)會(huì)?
很多人都愛(ài)吃蔥油拌面,可是在家怎么做蔥油拌面呢?
蔥油拌面是一道以面條、豬油、黃瓜絲、蔥、姜、鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、桂皮、大料作為食材制作而成的家常面食。通常是將煮熟的面條放上蔥油一起拌著吃。也是上海招牌美食,面條有韌勁又滑爽,品種包括開(kāi)洋蔥油面、開(kāi)洋鮮美,蔥油也很香。
材料
蒜末適量
蔥段適量
熟的白芝麻適量
食用油適量
面400-500克
生抽6勺
老抽2勺
白糖半勺-1勺
做法
1、切蒜末、蔥段,準(zhǔn)備芝麻,備用著
2、調(diào)醬汁,準(zhǔn)備個(gè)碗,放6勺生<愛(ài)尬聊_百科知識(shí)>抽
3、再放2勺老抽
4、再放半勺白糖,不愛(ài)吃甜的可以不放,愛(ài)吃甜就放2勺,看自己喜歡咯
5、蔥段一定要在下鍋前甩干水分。熱鍋燒油,大火,爆香蔥段和蒜末
7、微焦的時(shí)候倒下調(diào)好的醬汁
8、關(guān)小火,熬蔥油,熬1分鐘,關(guān)火盛出
9、煮面,煮到面芯也熟
10、撈出,過(guò)涼水,瀝干
11、加芝麻,和蔥油一起拌在一起
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效。