紫蘇葉的吃法?
紫蘇能表寒,在中國(guó)主要作為一味中藥,但是在日本等地區(qū)紫蘇常用于料理,其實(shí)紫蘇在中國(guó)的吃法也很多,攤雞蛋,做湯等,只是可能一般家庭不太做這味菜。紫蘇葉的吃法有哪幾種呢,一起來(lái)了解一下。
紫蘇薯仔燜排骨
材料準(zhǔn)備
主料:排骨500g,番茄1個(gè),土豆1個(gè)。 輔料:料酒1湯勺,生抽1湯勺,鹽1茶匙,蔥1根,姜3片,洋蔥1/4個(gè),紫蘇葉子5片。
制作步驟
1、排骨洗凈后加入料酒和鹽拌勻,腌制20分鐘,紫蘇葉子洗干凈后撕成小片。
2、自動(dòng)烹飪鍋中加入少許油,放入紫蘇葉子,再放入腌制好的排骨,放入調(diào)料和適量水,蓋上鍋蓋,選擇排骨程序即可。
3、如果是普通鍋,放入調(diào)料和足夠的水后燜半小時(shí)即可。
紫蘇板栗雞
材料準(zhǔn)備
主料:板栗250g,雞肉500g,紫蘇20g。輔料:油<愛(ài)尬聊_頭條百科>,鹽,糖,味極鮮,花雕酒,蔥15g,紅蘿卜1根,姜15g,柱侯醬。
制作步驟
1、紅蘿卜切塊,紫蘇切絲,蔥切段,姜切片,雞肉切大塊加入適量的柱侯醬,味極鮮,糖,鹽腌制。
2、熱鍋燒油,把雞肉、姜蔥放入,沿鍋邊蘸灑花雕酒,可以去腥氣,雞肉煎至金黃后放入板栗一起翻炒。
3、加入適量的開(kāi)水后放入紅蘿卜塊,煮滾后,加入鹽、糖、味極鮮調(diào)味,燒制15分鐘。
4、紅蘿卜與板栗已經(jīng)完全成熟時(shí),開(kāi)大火收汁且放入紫蘇,翻炒均勻后轉(zhuǎn)入砂鍋,燒滾后上桌。
紫蘇黃瓜
材料準(zhǔn)備
主料:黃瓜2根,紫蘇1把。調(diào)料:食鹽3克,醬油1小勺,蒜2瓣,茶油10克,紅尖椒1個(gè)。
制作步驟
1、黃瓜切片,紫蘇洗凈摘葉備用。
2、鍋內(nèi)放油,燒熱后放黃瓜煎,注意將黃瓜排開(kāi),這樣比較容易煎黃,當(dāng)兩面都煎黃了之后放鹽、辣椒圈和蒜末,翻炒均勻。
3、最后放入紫蘇,炒入味滴點(diǎn)醬油就可以出鍋了。
紫蘇豉醬炒石螺
材料準(zhǔn)備
主料:石螺500克紫蘇1大株調(diào)料:色拉油,食鹽,醬油,姜,蒜2粒,小米椒2只,淀粉1湯匙,豆瓣醬1.5湯匙,豆豉40克,尖椒2只,白糖,水。
制作步驟
1、石螺剪去尾殼沖洗,將蔥姜蒜等切好配料備用,辣椒切小圈,紫蘇揉洗出香味后切碎。
2、鍋里水熱后把石螺倒入,放入姜片和鹽,煮個(gè)三四分鐘左右之后撈出,沖洗一下。
3、炒鍋燒熱,放入少許油煸香辣椒和蒜末,倒入紫蘇、姜、豆豉,炒香后倒入的豆瓣醬(1.5勺),繼續(xù)炒。
4、倒入石螺翻炒均勻,放適量水,水量末過(guò)石螺,開(kāi)大火,水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,調(diào)入鹽,糖。
5、水淀粉調(diào)入少許醬,勾芡,注意不要太濃稠,不然螺吸不出來(lái),撒入青紅椒翻拌后即可出鍋。