主料：烏雞、山藥各一根、紅棗200克、輔料：姜6根、蔥1根、調(diào)料：鹽1根、雞精5克、烏雞3克、山藥紅棗湯：

1.成分見圖。

2.烏雞洗凈，切碎，放入沸水中焯一下，去血水。

3.山藥去皮，洗凈切塊，紅棗洗凈，一起放入紫砂鍋中。

4.鍋里加水，放入不加任何配料的姜和料酒，開鍋2-3小時。

5.煮雞湯，加鹽調(diào)味，撒上蔥花。

雞肉山藥紅棗湯特色：

好吃又有<愛尬聊_尬聊生活>營養(yǎng)。