孕婦能不能吃血花?
孕婦能<愛(ài)尬聊_生活百科>不能吃血花
liyaning26 2022-07-06 22:37
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血花即豬血,別稱(chēng)豬紅、液體肉、血豆腐。豬血富含多種維生素、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是蛋白質(zhì)含量比普通瘦肉還高,而且很容易被人體所吸收。在藥用價(jià)值上,豬血有解毒清腸、補(bǔ)血美容的功效,一般人群均可食用。
豬血含人體所必需的微量元非常齊全,還可將體內(nèi)粉塵、有害金屬等毒素排出體外,非常適合孕婦食用哦。