“當(dāng)孩子們小的時(shí)候，他們最喜歡的食物之一是海苔。

事實(shí)上，海苔和海藻是同一種食物。北方以紫菜為主，南方以紫菜為主。海苔是由海藻制成的。

海藻本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，因?yàn)樗L(zhǎng)在海邊的巖石上，充分吸收海水的精華，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素含量極為豐富，被譽(yù)為“維生素銀行”。海藻脂肪含量低，含有大量必需礦物質(zhì)和維生素。長(zhǎng)期食用海藻可以改善微循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老，降低癌癥和心血管疾病的發(fā)病率。

如果你喜歡海藻，瑪格麗塔應(yīng)該試試……”

配料明細(xì)

主要材料海苔1片面粉160g咸鴨蛋2粒淀粉20g材料色拉油50g鹽1g白糖40g蘇打水1g咸甜味烘焙過(guò)程1小時(shí)時(shí)間一般難度海苔瑪格麗塔的食譜步驟1取一個(gè)大碗，倒入色拉油。2加入糖，攪拌均勻，磨碎糖。3把海藻切成小塊。4把咸鴨蛋的蛋黃和蛋清分開(kāi)。5把蛋黃過(guò)篩直到變細(xì)。6把蛋黃加入糖和油的混合物中。7在面粉中加入小蘇打和鹽，攪拌均勻。8將面粉倒入蛋黃混合物中。9拌勻面粉，加入切碎的海苔。10揉搓至光滑，放置半小時(shí)。11. 將面團(tuán)分成小劑型，放在微波轉(zhuǎn)盤(pán)上；用手壓成小蛋糕。12放入微波爐，大火加熱1分鐘；取出并觀察。把火調(diào)到中高，刺1分鐘。13用中火翻炒半分鐘。14.<愛(ài)尬聊_知識(shí)大全> 觀察后，把整個(gè)面翻到正面，用中火再刺半分鐘。日本日式烹飪用具使用：微波爐類(lèi)：糕點(diǎn)烘焙兒童下午茶快餐