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1. 如何讓初中生掌握自主學(xué)習(xí)的能力
2. 如何培養(yǎng)中小學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
3. 怎樣提高學(xué)習(xí)的自主性

一、如何讓初中生掌握自主學(xué)習(xí)的能力

1、對于大多數(shù)家長和學(xué)生來說，同在一個班級的學(xué)生，有些學(xué)習(xí)能力強，有些學(xué)習(xí)能力弱是不爭的事實，甚至認(rèn)為學(xué)習(xí)能力強的學(xué)生天生聰明，是個“天才”。但事實是天才少之又少，大部分普通人還是要講究學(xué)習(xí)策略的——注重高效地學(xué)習(xí)。

2、學(xué)習(xí)高手在介紹經(jīng)驗時，總會說道：“要用心學(xué)習(xí)”，“學(xué)習(xí)要手腦并用才有效”，“要認(rèn)真思考”等等，但許多學(xué)生表示：“我每天刻苦學(xué)習(xí)到晚上12點，效率并不高”，這些耳聽能詳?shù)姆椒ū澈螅降资鞘裁?？難道這就是高效學(xué)習(xí)的方法嗎？

3、其實，影響學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵因素，不是有多么刻苦、有多么認(rèn)真，而是如何提高自己的用腦強度。學(xué)習(xí)高手實際上都是高強度用腦的強者，但這一過程是他們很難用清晰的語言表達(dá)出來的，只能竭力地用一些含糊不清的語言去描述它、形容它。

4、于是，就有了開頭那些話。然而，當(dāng)大多數(shù)學(xué)生和家長去理解這些話時，由于沒有更為具體的做法，以至于將這些話歸類于“態(tài)度認(rèn)真、努力學(xué)習(xí)”，這也是許多學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)很用心、很刻苦了，“還要怎么用心？”背后真正的原因。

5、換句話說，學(xué)習(xí)高手口中的“要認(rèn)真思考、要動腦”，就是強調(diào)在學(xué)習(xí)過程中，要高強度的用腦。那么如何理解這一概念，要點有三：一是，單位時間內(nèi)產(chǎn)生大量有效思維，但當(dāng)腦子空白或想著去哪里玩，與學(xué)習(xí)毫無關(guān)系，則用腦強度為零。

6、二是，需要高度的專注力。這個很容易理解，也就是說，不專注就很難產(chǎn)生有效思維，即使有也大多質(zhì)量不高，數(shù)量少。反之，如果沒有產(chǎn)生大量的有效思維，大腦也就不會高速運轉(zhuǎn)起來，刻意地去加工有效的各類信息，也很難保持專注。

7、例如，當(dāng)你在解答物理題時，大腦產(chǎn)生出書本上的定理、公式和老師教授的解題技巧，如果不刻意地引導(dǎo)大腦去加工這些信息，如何運用到解題上，大腦就會自動轉(zhuǎn)到課后去哪里玩，如何打扮才更美等等事情上。所以，要有保持專注的能力。

8、當(dāng)然，高強度用腦不是一個很輕松且自動運行的狀態(tài)。當(dāng)你用主觀意志命令大腦高速運轉(zhuǎn)，產(chǎn)生大量有效思維時常伴隨一定的吃力和痛苦感，尤其是剛進(jìn)入大腦思維訓(xùn)練的學(xué)生，痛苦更加強烈，但當(dāng)你逐漸成為學(xué)習(xí)高手后，這種痛苦感將消失。

9、面對中國高壓般的中學(xué)教育環(huán)境，幾乎每名學(xué)生都想變成善于學(xué)習(xí)的高手，然而，每天和同學(xué)一樣在學(xué)校做著同樣的事情，怎么判斷自己是在高效學(xué)習(xí)，如何鍛煉高強度用腦呢？首先，要搞清楚高強度用腦和疲勞用腦的區(qū)別，二者不能混淆。

10、高強度用腦盡管讓人感到吃力和痛苦，但它是在精力充沛、精神飽滿下，在短時間內(nèi)進(jìn)行大量有效思考后產(chǎn)生的疲憊感；而疲勞用腦則是在長時間不休息、睡眠質(zhì)量差等等造成的大腦不清晰，在這種情況下，高強度用腦更加痛苦且無效率。

11、那么，如何判斷自己的學(xué)習(xí)是否高效，如何正確地高強度用腦？我們以實際的學(xué)習(xí)行為來進(jìn)行對比。比如，甲乙兩名學(xué)生都在背誦化學(xué)方程式，甲同學(xué)記住了化學(xué)公式，而乙同學(xué)卻在此基礎(chǔ)上將化學(xué)公式推導(dǎo)了一遍，在推導(dǎo)中被迫高強度用腦。

12、再比如，兩人都在復(fù)習(xí)歷史，甲同學(xué)對照歷史軸線嘗試記憶各朝代的年代，而乙同學(xué)在記憶各朝代成立年代的同時，將其地理版圖、歷史成就、重大的歷史事件和特色的國家制度加以綜合思考，在腦海中形成大量有效思維，效果立竿見影。

13、通過這兩個例子，很容易分辨出誰的學(xué)習(xí)更高效，誰更善于高強度用腦，也更容易知道自己學(xué)習(xí)的誤區(qū)在哪里。當(dāng)然，甲同學(xué)的做法比較符合按老師的要求被動地完成作業(yè)，而乙同學(xué)則體現(xiàn)出按照自己的節(jié)奏自主學(xué)習(xí)，符合高效學(xué)習(xí)的策略。

14、說到底，自主學(xué)習(xí)的根本是什么，就是一切與學(xué)習(xí)有關(guān)的，諸如學(xué)校、老師、作業(yè)、輔導(dǎo)書等等都是學(xué)習(xí)的工具，按照自己的節(jié)奏充分做到高強度用腦，這樣的學(xué)習(xí)效果最好。這也解釋了同在一個班的一些學(xué)生效率低下，不夠聰明的根本所在。

15、大家認(rèn)為呢？歡迎留言并一起討論。

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二、如何培養(yǎng)中小學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力

學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)涉及到學(xué)校、家庭、社會等各方面的因素，這里，我想重點從學(xué)校的角度就學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的問題談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供方向指引

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)的出發(fā)點，也是學(xué)習(xí)的最終歸宿。

首先，確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這是每位學(xué)生的首要任務(wù)，也為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)指明了方向。學(xué)習(xí)上沒有動力的學(xué)生，相當(dāng)大的原因是他們的心理年齡幼稚，許多中學(xué)生的心理表現(xiàn)是好動、自控能力差，隨意性玩耍，沒有時間概念。其實學(xué)生學(xué)習(xí)不主動，成績差，往往是因為缺乏積極上進(jìn)的目標(biāo)或欲望很弱，學(xué)生心目中追求的形象的清晰程度模糊，因此，導(dǎo)致了學(xué)生主動的學(xué)習(xí)精神的缺失。

其次是循序漸進(jìn)完成目標(biāo)。美國哲學(xué)家、詩人艾默生說過，“一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都會給他讓路”。如果一個人的內(nèi)心有明確的目標(biāo)，他就會由這個目標(biāo)而引導(dǎo)，全力以赴去實現(xiàn)，我們不能說有一個目標(biāo)就一定有成就，但沒有目標(biāo)則很難達(dá)成相應(yīng)的成就。具體做法是：把大目標(biāo)形象化，分割成一個一個近、小、低的目標(biāo)來完成。目標(biāo)近，容易達(dá)到；目標(biāo)小，容易實現(xiàn)；目標(biāo)低，容易攀登。與遠(yuǎn)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)相比，近期的、具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)更容易讓學(xué)生較快地體驗成功。隨著一個個近期的可操作性目標(biāo)的完成，學(xué)生會越來越堅信自己有能力完成整個任務(wù)，會對自己越來越“滿意”，學(xué)習(xí)的熱情會逐漸高漲，自己的學(xué)習(xí)動機不斷增強。

心理學(xué)家通過實驗得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標(biāo)并能夠不斷將行動與目標(biāo)加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標(biāo)之間的心理學(xué)家通過實驗得出了這樣的結(jié)論：如果人們的行動有明確的目標(biāo)并能夠不斷將行動與目標(biāo)加以對照的話，那么他們就清楚地知道自己與目標(biāo)之間的距離，這樣人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力實現(xiàn)目標(biāo)。學(xué)生的自主學(xué)習(xí)也應(yīng)該如此。

二、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為了學(xué)生的終生學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備

學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)生為達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果而形成的一種學(xué)習(xí)上的內(nèi)驅(qū)動力。好的習(xí)慣是決定學(xué)生能否“堅持學(xué)”的重要因素之一，一旦養(yǎng)成，將對學(xué)生的終身有益。

1、要培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)會讀書”的習(xí)慣。要求學(xué)生嚴(yán)格按照學(xué)習(xí)程序進(jìn)行自學(xué)，課前預(yù)習(xí)要有預(yù)習(xí)筆記，課后要做小結(jié)，課上精讀教材，要認(rèn)真勾劃重點，標(biāo)出不懂之處，在有體會、有來源內(nèi)容之處要加旁注。要特別注意引導(dǎo)學(xué)生克服片面追求進(jìn)度，一口吃一個胖子的心理。

2、要培養(yǎng)學(xué)生“聚精會神”的習(xí)慣。要求學(xué)生學(xué)習(xí)時專心致志，心無旁騖。天鵝飛過，欲往箭之，是永遠(yuǎn)達(dá)不到學(xué)習(xí)目的的。

3、要培養(yǎng)學(xué)生“善思多疑”的習(xí)慣。教師教學(xué)生會思考，首先要讓學(xué)生“生活在思考的世界里”。只有獨立思考才能產(chǎn)生見解，有見解就有交流的愿望，有交流又可激起新的思考。學(xué)生有了思考的興趣，就會逐漸形成獨立思考的習(xí)慣。

4、要培養(yǎng)學(xué)生“溫故知新”的習(xí)慣?？梢哉f一切智慧的根源都在于記憶，而記憶的最好手段就是及時復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)起著承上啟下的作用，它不僅關(guān)系到舊知識的鞏固，還關(guān)系到新知識的學(xué)習(xí)效果?！皽毓识?可以為師矣”。5、培養(yǎng)學(xué)生“反思性學(xué)習(xí)”的習(xí)慣。教師要引導(dǎo)學(xué)生在每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中不斷提問、追問自己的學(xué)習(xí)狀況，使學(xué)生在這些環(huán)節(jié)中，或質(zhì)疑問難，或自我展現(xiàn)，讓他們對自身活動進(jìn)行回顧、總結(jié)以及具有批評性的再思考，就能求得新的、深入的認(rèn)識或提出疑問作為新的教學(xué)起點。從而他們的思維得到了碰撞，總結(jié)反思能力得到了培養(yǎng)。

三、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法，交給學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的鑰匙

“授之以魚，不如授之以漁”。教師提供給學(xué)生學(xué)的方法，猶如交給學(xué)生打開知識大門的鑰匙。學(xué)生掌握了方法，才能真正把握學(xué)習(xí)的主動權(quán)，真正屬于學(xué)習(xí)主體位置。

1、要制訂科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃?？茖W(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃是使學(xué)習(xí)緊張、有序、高效地進(jìn)行，實現(xiàn)既定目標(biāo)前提和保證。

2、掌握預(yù)習(xí)與聽課的方法和技巧。預(yù)習(xí)可設(shè)置“導(dǎo)學(xué)提綱”以設(shè)計一系列問題的形式，在“學(xué)什么”、“怎樣學(xué)”兩方面加以引導(dǎo)；聽課盡可能的是自己保持積極的聽課狀態(tài)，抓住學(xué)習(xí)重點、難點、疑點認(rèn)真思考，學(xué)習(xí)突破，不能胡子眉毛一把抓。

3、不懂則問，不要不懂裝懂，不吝向同學(xué)詢問，不啻向老師請教，不恥同任何“三人行”中的人交流。多與人學(xué)習(xí)溝通，取長補短。不面有愧色，不固步自封。

4、要合理安排學(xué)習(xí)時間。學(xué)習(xí)計劃一旦確定，就要堅持合理的時間計劃不動搖；同時注意勞逸結(jié)合。如果一味讓學(xué)生去學(xué)習(xí)，只會讓學(xué)生更疲勞，學(xué)習(xí)效率下降。

5、借助課外書籍材料給充實自己。選取一些與課本知識有關(guān)的資料和正能量的書籍，增加自己的知識儲備，厚重自己的知識底蘊。

四、培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生具有持續(xù)的內(nèi)驅(qū)力

興趣是最好的老師，是求知的內(nèi)在動力。激發(fā)起學(xué)生的興趣，學(xué)習(xí)就會積極主動，學(xué)得輕松而有成效。但是學(xué)習(xí)興趣不是天生的，主要在于教師如何引導(dǎo)學(xué)興趣是最好的老師，是求知的內(nèi)在動力。激發(fā)起學(xué)生的興趣，學(xué)習(xí)就會積極主動，學(xué)得輕松而有成效。但是學(xué)習(xí)興趣不是天生的，主要在于教師如何引導(dǎo)學(xué)生，充分調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性和主動性，進(jìn)而能創(chuàng)造性地學(xué)，最終達(dá)到優(yōu)化課堂教學(xué)和提高教學(xué)效率的目的。

1、以靈活的教學(xué)技巧生趣。教師應(yīng)精心設(shè)計課堂引言激發(fā)興趣，注重新課導(dǎo)言的藝術(shù)性，善于利用情景教學(xué)法，巧妙地選擇課本知識與外在內(nèi)容的聯(lián)系點，用生動的描繪激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，使之進(jìn)入最佳求知狀態(tài)。

2、以巧妙設(shè)置問題激趣。教師在教學(xué)中應(yīng)該善于設(shè)疑，巧于設(shè)疑，通過設(shè)疑創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生感到新奇有趣，學(xué)生就能隨著設(shè)置的疑點，不斷地自主合作探索下去，自己找出問題的答案來。

3、以和諧師生關(guān)系添趣。要使學(xué)生學(xué)好知識，必須尊重愛護(hù)學(xué)生，與學(xué)生建立良好的、和諧的師生關(guān)系。古人云：“親其師而信其道?！笨梢哉f，師生關(guān)系的好壞直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的高低。

4、以多彩教學(xué)活動誘趣。教師可以根據(jù)課文內(nèi)容邀請學(xué)生以角色表演，課本劇、小游戲、小辯論等形式誘發(fā)學(xué)生興趣。通過這種既有主角又有全班同學(xué)參與的活動，不但活躍課堂教學(xué)氣氛，更能使學(xué)生知識得以鞏固。

5、以創(chuàng)設(shè)競爭情境增趣。不妨利用師生互動、生生互動、小組合作探究等形式在課堂中設(shè)置一個競爭的情境，為學(xué)生創(chuàng)造展示自我，表現(xiàn)自我的機會，促進(jìn)所有學(xué)生的求知欲望。

6、以多媒手段運用成趣。恰當(dāng)?shù)睦枚嗝襟w新、奇、特、動的特點，能呈現(xiàn)形象的視聽覺刺激，能起到突出重點，集中學(xué)生注意力的作用。生動活潑的畫面以多媒手段運用成趣。恰當(dāng)?shù)睦枚嗝襟w新、奇、特、動的特點，能呈現(xiàn)形象的視聽覺刺激，能起到突出重點，集中學(xué)生注意力的作用。生動活潑的畫面能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象和理解；通過多媒體課件生動有趣的演示，往往達(dá)到事半功倍的效果。

總之，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的培養(yǎng)是多方面合力作用的結(jié)果，教師一定要遵循一切為了每一個學(xué)生終身發(fā)展的理念，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力有一個新的提高。

三、怎樣提高學(xué)習(xí)的自主性

1、談一下個人的看法，觀想未來的愿景，寫下愿景的文字描述，大腦里形成對愿景的意象。簡單幾個字+一個意象=終點。

2、在這里就會有許多未知，以現(xiàn)在大腦的認(rèn)知，是無法幫助自己抵達(dá)終點。

3、而學(xué)習(xí)呢，就是幫助自己提高認(rèn)知，因為意象給自己的未來，描述了一副美好的圖景。而這幅圖景，時時刻刻在自己的大腦里。

4、自主學(xué)習(xí)，要知道為什么而去學(xué)習(xí)。而大腦里對未來的意象，解決了為什么而去學(xué)習(xí)的問題。

5、提高自主學(xué)習(xí)的能動性，最根本的一個方法就是自己要形成(對未來的自我意象)。

6、個人看法，自主學(xué)習(xí)，要抓住根本點，就是要構(gòu)建出〈自我的未來意象〉。