1、每百克鮮龍須菜含蛋白質(zhì)為1.4g、胡蘿卜素為220mg、維生素B1為0.01mg、煙酸為0.9mg、維生素C為2mg。...
河蝦是蝦類之中的一種，河蝦的營養(yǎng)豐富，是一種廚房中的理想食材，那么你知道河蝦怎么清洗嗎?河蝦的營養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些呢?一起了解一下。...
(一) 增進(jìn)毛細(xì)管活力和增強(qiáng)毛細(xì)管壁 石榴籽多酚對(duì)增強(qiáng)血管壁強(qiáng)度和改善循環(huán)有很大的幫助，改善循環(huán)對(duì)于中風(fēng)患者，糖尿病，關(guān)節(jié)炎，煙民，口服避孕藥物的婦女和患有腿部腫脹以及水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者...
枸杞富含有豐富的枸杞多糖，甜菜堿、枸杞色素以及多種礦物質(zhì)和維生素。而枸杞多糖是一種水溶性的多糖，很容易溶于水它以活性成分的方式存在，枸杞多糖具有調(diào)節(jié)人體的免疫力功能，以及抗腫瘤的作用，它可以起到...
蝦皮并不是蝦的皮哦，蝦皮是而是由毛蝦加工制成的一種美味，那么蝦皮怎么吃最補(bǔ)鈣呢?蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些?一起了解一下。...
空心菜是很受大眾喜愛的一種蔬菜，可是在炒的時(shí)候卻很容易變黑，那么空心菜怎么炒不會(huì)變黑呢?空心菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些?一起來看。...
馴養(yǎng)羊的歷史可以追溯到公元一萬年前的伊朗庫爾德斯坦人。羊奶的營養(yǎng)成分包括鈣，氨基酸，蛋白質(zhì)，磷，核黃素，鉀，以及其它維生素和礦物質(zhì)。盡管很多人喜歡吃山羊乳干酪，但大多數(shù)人不喝羊奶。這可能與在家里烹制羊...
上湯娃娃菜是粵菜中的經(jīng)典菜品了，很多人到餐館就餐時(shí)總喜歡點(diǎn)上一道嘗嘗，那么自己在家想要制作一道上湯娃娃菜的話，上湯娃娃菜怎么做才好吃呢?下面是上湯娃娃菜的做法。...
在蔬菜中，從提供維生素的品種和數(shù)量來看，綠葉菜是屬于營養(yǎng)價(jià)值最高的一類。綠葉菜能提供豐富的維生素C和胡蘿卜素，也是維生素B2的重要來源之一。綠葉菜的含鈣量也比較多，一般綠葉菜的鈣的利用也較好，但也有...
蝦是眾多人的情有獨(dú)鐘，蝦有各式各樣的烹飪方式，椒鹽蝦就是其中一種受人歡迎的制作方法，那么椒鹽蝦怎么做呢?椒鹽蝦的做法安排上了。...
蘋果素來享有“水果之王”的美譽(yù)，它的營養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質(zhì)，并含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等...
豬肉在許多國家都被視為是牛羊肉等紅肉的更健康替代品。它很容易烹飪并納入日常飲食。但和任何食物一樣，你也有必要首先了解豬肉的營養(yǎng)價(jià)值。本文將以新鮮無骨烤豬排肉為例，并且將85克定義為一份。...
香蕉，芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物，又指其果實(shí)。熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假...
煮雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高，因此是最接近完美的食品之一。它是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，并且富含維生素，礦物質(zhì)和氨基酸，以及碳水化合物和脂肪。盡管雞蛋也有缺點(diǎn)，但在適量消費(fèi)的情況下仍然是健康飲食的一個(gè)重要組成部分。...
酸奶是常見的健康飲品，也是很多人早餐的選擇。但市面上各式各樣的酸奶五花八門，標(biāo)榜著不同的功效也有著不同的價(jià)格，讓不少人看得是眼花繚亂，也不知道應(yīng)該怎么選擇。那么，不同價(jià)格的酸奶會(huì)存在怎樣的區(qū)別，...
1、每百克鮮龍須菜含蛋白質(zhì)為1.4g、胡蘿卜素為220mg、維生素B1為0.01mg、煙酸為0.9mg、維生素C為2mg。...
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(一) 增進(jìn)毛細(xì)管活力和增強(qiáng)毛細(xì)管壁 石榴籽多酚對(duì)增強(qiáng)血管壁強(qiáng)度和改善循環(huán)有很大的幫助，改善循環(huán)對(duì)于中風(fēng)患者，糖尿病，關(guān)節(jié)炎，煙民，口服避孕藥物的婦女和患有腿部腫脹以及水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者...
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在蔬菜中，從提供維生素的品種和數(shù)量來看，綠葉菜是屬于營養(yǎng)價(jià)值最高的一類。綠葉菜能提供豐富的維生素C和胡蘿卜素，也是維生素B2的重要來源之一。綠葉菜的含鈣量也比較多，一般綠葉菜的鈣的利用也較好，但也有...
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香蕉，芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物，又指其果實(shí)。熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假...
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酸奶是常見的健康飲品，也是很多人早餐的選擇。但市面上各式各樣的酸奶五花八門，標(biāo)榜著不同的功效也有著不同的價(jià)格，讓不少人看得是眼花繚亂，也不知道應(yīng)該怎么選擇。那么，不同價(jià)格的酸奶會(huì)存在怎樣的區(qū)別，...
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2022-11-05
