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金湯斑魚的做法?

“石斑魚,營養(yǎng)價值很高,被稱為‘美容護膚之魚’,是中國四大名魚之一。

與之搭配的南瓜也是養(yǎng)顏健脾的食材,是冬季養(yǎng)生湯的好選擇。

南瓜湯的湯底是黃色的,很誘人,香味四溢。

石斑魚片肉質(zhì)鮮嫩,在金湯的洗禮下,陣陣清香,回味無窮。"

成分詳情

主料為石斑魚,內(nèi)脂豆腐1塊,南瓜1盒,輔料<愛尬聊_百科知識大全>蔥1根,薄荷葉1片,純凈水3片,2L鹽,糖1茶匙,雕酒0.5茶匙,蔥1茶匙,姜1片,生粉3片,橄欖油10克,咸鮮口味1茶匙,燉的過程一般要一個小時,比較難。步驟1。用肉、鹽、生粉、雕酒和白胡椒挑選石斑魚。2將南瓜蒸熟,碾碎備用。3魚骨加水、大蔥、姜一起煮。4將南瓜糊倒入魚骨湯內(nèi),做成金黃色的湯。5魚片熟透,放入豆腐底部金黃的湯汁中,用薄荷葉點綴。美食烹飪廚房中使用的廚房用具:燉菜和平底鍋。類別:熱菜。世界海鮮。高價值的宴會菜肴。

編輯 舉報 2023-03-18 13:23

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