鐵棍山藥發(fā)芽說明山藥已經(jīng)開始生命過程了,營養(yǎng)物質(zhì)有所下降,發(fā)芽的山藥是不會(huì)象土豆那樣產(chǎn)生毒素的,目前并無任何因?yàn)槭秤冒l(fā)芽山藥中毒的報(bào)道。所以,如果山藥發(fā)芽了,把芽剔除掉,仍然可以食用。最好的辦法還是注意保存...
平時(shí)我們說的排骨一般都是指的豬排，這個(gè)豬排中有的適合用來燉，有的適合用來燒。燉湯的比較清淡，營養(yǎng)豐富，利于吸收，這也是很多人熱衷于此的原因。由于最近山藥的比較多，那就來看看山藥排骨湯怎么做。...
之所以人們喜歡吃山藥粥，是因?yàn)樯剿幹泻械酿ひ旱鞍资且环N多糖蛋白質(zhì)的混合物，可以預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪堆積，還能減少皮下脂肪，防止人體過度肥胖。山藥粥這么好，大家不妨來學(xué)習(xí)一下山藥粥的做法吧！...
清炒山藥是經(jīng)常在餐桌上看見的一道家常菜，清炒山藥的做法是很簡(jiǎn)單的，以山藥為主要食材，成品鮮甜可口，營養(yǎng)價(jià)值高，具有減肥的功效，山藥中的電費(fèi)酶，能分解蛋白質(zhì)和糖，在減肥方面有一定的作用。...
拔絲山藥是我國的一個(gè)傳統(tǒng)菜品，像家里過年過節(jié)，或者招待客人，都會(huì)制作這樣一份甜點(diǎn)?？诟邢闾?，質(zhì)感酥嫩。而且山藥中含有豐富的營養(yǎng)成分，據(jù)藥書記載，長期食用山藥還有補(bǔ)中益氣、消渴生津、保健、養(yǎng)顏的功效。...
介紹一道秋季里的食補(bǔ)佳品，非常適合秋季來食用，就是山藥。山藥是一味藥材，其性平，味甘，有益腎、填精、健脾、益胃,潤肺、止咳、強(qiáng)筋骨、止泄、化痰，潤發(fā)的作用，常用于治療腎虛遺精、脾虛瀉泄、肺虛咳嗽、帶下...
原料： 排骨 鐵棍山藥 黑木耳 姜蔥 胡椒粉 鹽 做法：1、準(zhǔn)備好原材料；2、排骨用冷水泡上， 中途換兩、三次水， 將里面血水泡出；3、排骨冷水下鍋， 加蓋煮開；4、待完全煮開后...
山藥排骨煲主料：排骨一根，山藥半根；配料：蒜瓣，姜絲，干辣椒若干個(gè)，美味鮮醬油，耗油，雞精，鹽，料酒。做法：1，排骨焯水，去腥；山藥刮掉皮，削成滾刀塊； 2，蒜，姜絲，辣椒準(zhǔn)備好；熱鍋下油，放入姜蒜...
在我們老家，山藥一貫就是好東西，記得剛剛從廈門回到老家，鄉(xiāng)下親戚來，大部分都送的是山藥。用山藥煲排骨，放幾粒紅棗，很是滋補(bǔ)。山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)，不燥不膩 。具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精作...
冬季皮膚極易干燥，因此更應(yīng)該多吃山藥，能潤澤皮膚。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為人體提供充足鈣質(zhì) 枸杞山藥排骨煲是健脾益腎、滋陰潤肺的一款好湯，其營養(yǎng)豐富，味道...
薏米去濕，山藥健脾補(bǔ)腎，高麗參補(bǔ)氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗參，如果是寒胃之人，吃高麗參特別適合。原料：排骨、山藥、薏米、高麗參、胡蘿卜、鹽。做法：1、薏米泡水3小時(shí)后洗凈放入砂鍋中大火煮開...
山藥具有藥理功效和食用功效，山藥中含有豐富的功能保健成分，其中包括人體所需的蛋白質(zhì)、多糖以及維生素等物質(zhì)。那山藥怎么做才好吃呢?...
廣東人都愛喝湯，那么夏天喝什么湯呢?鮮甜可口的山藥排骨湯該提上日程了。...
通常來說山藥和木耳是能一起吃的，兩者同吃后不會(huì)對(duì)人體有什么危害，同時(shí)它們富含的營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富，可在平時(shí)中將其炒熟食用，經(jīng)常食用的話不僅能利于人體的消化和吸收，還能起到美容養(yǎng)顏、抵抗衰老等作用。山藥和...
準(zhǔn)備食材之后，將山藥和胡蘿卜切片備用，此時(shí)將山藥片放入清水中浸泡30分鐘。清炒山藥的竅門就是浸泡山藥，這樣去除山藥的黏液之后炒出來的山藥片更加爽口。將山藥炒熟之后放入清水燜煮，最后加入調(diào)味品翻炒即可出鍋...
拔絲山藥是我國的一個(gè)傳統(tǒng)菜品，像家里過年過節(jié)，或者招待客人，都會(huì)制作這樣一份甜點(diǎn)?？诟邢闾穑|(zhì)感酥嫩。而且山藥中含有豐富的營養(yǎng)成分，據(jù)藥書記載，長期食用山藥還有補(bǔ)中益氣、消渴生津、保健、養(yǎng)顏的功效。...
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山藥
2022-11-09
